Huid bij een ongezonde vs. gezonde leefstijl

Huid bij een ongezonde vs. gezonde leefstijl

Huid bij een ongezonde vs. gezonde leefstijl Welke effecten geeft het omschakelen van je voedingspatroon op je huidige huidklachten? Door het veranderen van leefstijl zal niet alleen jouw huid verbeteren, maar ook je haar en je nagels! Bovendien word je energieker en...
Gefermenteerde voeding en een stralende huid

Gefermenteerde voeding en een stralende huid

Wat is fermenteren eigenlijk? Voordat we alle voordelen en mogelijkheden van gefermenteerde voeding vertellen leggen we eerst uit wat gefermenteerde voeding eigenlijk is en hoe oud deze mogelijkheid is. Fermenteren is een methode om je voedsel te verduurzamen en...
Effecten van bleekselderij sap op de huid

Effecten van bleekselderij sap op de huid

De effecten van bleekselderij sap Je hebt het vast wel al ergens gehoord of gelezen; het drinken van één glas bleekselderij sap per dag is super goed voor jouw hele gezondheid. In deze blog staat wij even stil bij de effecten van bleekselderij sap voor jouw huid. Want...
De positieve effecten van intermittent fasting

De positieve effecten van intermittent fasting

De positieve effecten van intermittent fasting Intermittent fasting, ook wel periodiek vasten, is inmiddels een enorme hype geworden. Hoog tijd om de voornamelijk positieve effecten hiervan op een rijtje te zetten. Want het is belangrijk om te weten welke positieve...