door Susanne van Steijn | aug 15, 2022 | Voeding
Huid bij een ongezonde vs. gezonde leefstijl Welke effecten geeft het omschakelen van je voedingspatroon op je huidige huidklachten? Door het veranderen van leefstijl zal niet alleen jouw huid verbeteren, maar ook je haar en je nagels! Bovendien word je energieker en...
door Susanne van Steijn | aug 1, 2022 | Voeding
Wat is fermenteren eigenlijk? Voordat we alle voordelen en mogelijkheden van gefermenteerde voeding vertellen leggen we eerst uit wat gefermenteerde voeding eigenlijk is en hoe oud deze mogelijkheid is. Fermenteren is een methode om je voedsel te verduurzamen en...
door Susanne van Steijn | jul 15, 2021 | Voeding
De effecten van bleekselderij sap Je hebt het vast wel al ergens gehoord of gelezen; het drinken van één glas bleekselderij sap per dag is super goed voor jouw hele gezondheid. In deze blog staat wij even stil bij de effecten van bleekselderij sap voor jouw huid. Want...
door Susanne van Steijn | jun 1, 2021 | Eczeem, Nieuws, Voeding
Welke effecten heeft suiker op de huid? Suiker heeft de-hydraterende eigenschappen, waardoor er meer olie wordt aangemaakt door de huid. Suikers hechten zich aan eiwitcellen waardoor de versuikering van de huid optreedt, ook wel glycatie genoemd. Letterlijk alle...
door Susanne van Steijn | feb 4, 2021 | Voeding
Eten volgens de seizoenen Tegenwoordig kunnen we door alle technologie en globalisering bijvoorbeeld aardbeien in de winter eten en boerenkool in de zomer. Bijna alle groenten en fruit is gedurende het hele jaar te koop. Maar zijn ze net zo gezond en voedzaam? In...
door Susanne van Steijn | nov 26, 2020 | Voeding
De positieve effecten van intermittent fasting Intermittent fasting, ook wel periodiek vasten, is inmiddels een enorme hype geworden. Hoog tijd om de voornamelijk positieve effecten hiervan op een rijtje te zetten. Want het is belangrijk om te weten welke positieve...
