Heb jij last van eczeem? En kom jij maar niet van jouw eczeem af? Dan ben ik er voor jou! Met behulp van producten als Pascaud, Vernix caseosa, repair complex en een DNA crème behandel ik jouw eczeem. Daarnaast geef ik coaching en publiceer ik regelmatig recepten die voedingsstoffen bevatten die positief zijn voor mensen met eczeem. Ben jij benieuwd naar dé 7 effectieve huidverzorgingstips om jouw eczeem te verminderen? Lees het in mijn artikel! 

Maar eerst nog even in het kort, wat is eczeem?

Eczeem is een vervelende chronische huidaandoening die huiduitslag veroorzaakt. Eigenlijk bestaat eczeem uit verschillende ontstekingen in de bovenste huidlaag. Wanneer jij last hebt van eczeem is jouw huid uit balans. Dit zorgt ervoor dat schimmels, infecties en bacteriën gemakkelijker jouw huid kunnen aantasten omdat de huidbarrière niet goed functioneert. 

Ben jij benieuwd wat eczeem is, wat de symptomen zijn en hoe je deze huidaandoening het beste kunt behandelen? Lees het in één van mijn andere artikels Wat is eczeem?’.

Tip 1: Zorg voor genoeg ontspanning.

Wanneer je last hebt van eczeem, is ontspanning erg belangrijk. Veel stress en niet lekker in je vel zitten kunnen namelijk jouw eczeem verergeren. Probeer de stressfactoren in jouw leven dus zoveel mogelijk aan te pakken en ontspan wanneer het kan.  

Tip 2: Smeer jouw huid regelmatig in met kwalitatief hoogstaande producten.

Mensen met eczeem hebben vaak last van een droge huid. Om ervoor te zorgen dat jouw huid niet te droog wordt en jouw eczeem dus ook niet erger wordt, is het belangrijk om jouw huid regelmatig in te smeren met een hoogwaardige crème. De hoogwaardige crème is goed om de huidbarrière op te bouwen. Hierdoor verliest de huid minder vocht van binnenuit en is het beter beschermt tegen irriterende stoffen van buitenaf. De huid zal minder droog en gerïrriteerd raken.  

Tip 3: Douch niet te warm en blijf niet te lang onder de douche staan.

Wanneer je last hebt van eczeem is het verstandig niet te vaak en te warm te douchen. Dit komt omdat warm douchen de huid uitdroogt en uiteindelijk de huidklachten dus zal verergeren. Zorg er daarom voor dat je niet te lang en niet te heet doucht.

Tip 4: Spoel je gelijk af na het sporten.

Heb jij lekker gesport en dus ook gezweet? Dan is het erg belangrijk om gelijk een (het liefst koude) douche te nemen. Op deze manier spoel je al jouw zweet van je lichaam af en kan de zweet jouw huid niet irriteren.

Tip 5: Gebruik een zeepvrije douchegel.

Zeep zorgt er namelijk voor dat jouw huid uitdroogt. Wanneer je last heb van eczeem, is jouw huid al erg droog. Je wilt dus niet dat jouw huid nog verder uitdroogt door het gebruik van zeep. Gebruik daarom altijd een zeepvrije douchegel wanneer je last hebt van eczeem.

Tip 6: Probeer genoeg zonlicht te krijgen.

De meeste mensen vinden het heerlijk om lekker in de zon te liggen. Gelukkig heeft in de zon liggen ook een positief effect op eczeem. Zonlicht is namelijk goed vanwege de aanmaak van vitamine D. Een laag vitamine D gehalte geeft grotere kansen op eczeem. Pak dus lekker wat zonlicht wanneer het kan. Smeer je natuurlijk altijd goed in wanneer je in de zon gaat liggen zodat je niet onnodig verbrand.

Tip 7: Draag luchtige kleding.

Wanneer je last hebt van eczeem is het dragen van luchtige kleren een goede keuze om jouw huid niet extra te irriteren. Ook kan door luchtige kleding jouw huid ademen en zal het niet gaan broeien in bijvoorbeeld een veel te strakke broek. Kleren van katoen zijn een goede keuze wanneer je last hebt van eczeem. Ook het wasmiddel waarmee je jouw kleren wast kan ervoor zorgen dat jouw huid geïrriteerd raakt. Het is dus verstandig om jouw kleren te wassen met een anti-allergie wasmiddel.

Laat jouw huid behandelen door een expert!

Ervaar jij dagelijks veel last van jouw eczeem? En wil jij van jouw eczeem af? Dan help ik je heel graag verder! Door middel van een gesprek en een test gaan wij samen op zoek naar de kern van jouw eczeem. Daarnaast adviseer ik jou graag over belangrijke zaken als voeding, het nemen van vitamines & mineralen en behandelingen van eczeem.

“Take care of yourself and fall back in love with your skin”  

Susanne van Steijn

Top 5 beauty tools om je huid natuurlijk te liften

Top 5 beauty tools Dankzij natuurlijke beauty tools kun jij je huid in optima forma houden. We willen er allemaal zo jong mogelijk uit blijven zien, daarvoor zijn er een aantal beauty tools die ervoor zorgen dat je huid, juist in de diepere huidlagen in goede conditie...

Wat doet een collageen supplement voor je huid

Voordat we je alles vertellen over collageen, leggen we eerst uit wat collageen precies is. Collageen is namelijk een eiwit dat van nature aanwezig is in je huid. Het zorgt ervoor dat je huid elastisch blijft en gaat bovendien huidveroudering tegen. Na je 25ste...

Impact van wintertijd op je huid

De wintertijd is weer ingegaan, heerlijk een uurtje langer slapen, maar wat is de impact van wintertijd eigenlijk? Het uur tijdverschil is een soort mini jetlag en de ene heeft er minder last van dan de ander. Er zijn mensen die dagen van slag zijn en niet in slaap...

Huidtype test met DNA

Huidtype test met DNA Wil jij ook weten of jij de juiste verzorgingsproducten gebruikt die het beste passen bij jouw huid? Omdat iedereen anders is en we allemaal het beste met onze huid voor hebben bestaat nu de mogelijkheid om precies uit te vinden welk huidtype jij...

Huid bij een ongezonde vs. gezonde leefstijl

Huid bij een ongezonde vs. gezonde leefstijl Welke effecten geeft het omschakelen van je voedingspatroon op je huidige huidklachten? Door het veranderen van leefstijl zal niet alleen jouw huid verbeteren, maar ook je haar en je nagels! Bovendien word je energieker en...

Gefermenteerde voeding en een stralende huid

Wat is fermenteren eigenlijk? Voordat we alle voordelen en mogelijkheden van gefermenteerde voeding vertellen leggen we eerst uit wat gefermenteerde voeding eigenlijk is en hoe oud deze mogelijkheid is. Fermenteren is een methode om je voedsel te verduurzamen en...

Zwangerschapsacne

Zwangerschapsacne wat is het precies Zwangerschapsacne zijn puistjes die op je gezicht en vooral rond de kaaklijn, kin, neus en in je halslijn ontstaan tijdens je zwangerschap. Heel vervelend natuurlijk, vooral omdat je juist wilt genieten van alle aandacht tijdens je...

Zwangerschapsmasker

Gefeliciteerd, je bent zwanger! Heerlijk dat je een kindje verwacht, je kunt waarschijnlijk niet wachten tot jullie de kleine kunnen omarmen. Sommige vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap een zwangerschapsmasker op het gezicht. Het ziet er misschien niet zo mooi...

Effect van cyclus op de huid

Merk jij ook dat jouw huid op sommige dagen van nature een mooye glow heeft en op andere dagen maar niet wil stralen ondanks vele pogingen? Moeder natuur heeft hier stiekem invloed op, namelijk via jouw cyclus! Wij delen in onze nieuwste blog de ins en outs over het...

Koud water versus warm water

De een reinigt zijn huid met koud water, de ander met warm water. Warm, koud, koud, warm? De adviezen kunnen ontzettend verschillen wanneer je op het internet speurt of je vriendinnen om advies vraagt. Daarom leggen wij jou uit in onze nieuwste blog, wat voor effect...

Muggenbeet tips en tricks

Vraag jij je ook af waarom jij precies diegene bent die gebeten wordt door een mug? Dit terwijl jij echt niet de enige in de ruimte bent. Wat gebeurt er eigenlijk in de huid na een muggenbeet? Wat veroorzaakt de roodheid, jeuk, zwelling? En welke muggenbeet tips en...

Fruitzuur versus melkzuur peeling

Wil jij een mooye opfrisbeurt voor jouw huid en denk jij aan een peeling? Dan vertellen wij jou graag het verschil tussen een fruitzuur en een melkzuurpeeling. Want de ene peeling is de ander peeling niet! De resultaten verschillen en niet elke peeling is voor iedere...

Schoonheid zit van binnen

Werkelijk iedereen die bij ons de salon binnenkomt vinden wij prachtig! Stuk voor stuk mensen met een eigen uniek verhaal en ook met hun eigen onzekerheden. Als onzekerheden voortkomen uit hoe hun huid eruitziet, dan helpen wij jou met het verbeteren hiervan. We weten...

Couperose verwijderen

Couperose is zichtbare kleine bloedvaatjes op het gezicht. De kleine gesprongen adertjes komen veel voor op de wangen, neus in hals of decolleté. Couperose is niet schadelijk, maar kan voor jezelf een vervelend gezicht zijn. Het is daarom goed om te weten dat Gewoon...

Zonnebrand weetjes

Op vakantie! Of je nu naar de zon of de sneeuw gaat, jouw huid gaat altijd met je mee en ook op vakantie misschien wel juist extra aandacht nodig. Gelukkig is het vakantie, sta je in de relax-modus en heb je extra tijd om je huid goed te verzorgen. Daarbij hou je door...

Ervaar jij huidproblemen? Neem dan vrijblijvend contact op!

2 + 15 =